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夏日旅游健康宝典

  夏季是人们出行、旅游最好的季节,但是由于夏季它特有的环境特点,也会给我们造成一些安全隐患和身体上的不适,所以本☆△◆▲■期游经阁我们来一起讨论夏季旅游健康攻略。本期我们有幸邀请到流行病学博士、健康管理专家李星明老师,来给我们讲解夏季旅游健康的知识。

  流行▼▪•★▲病学博士,健康管▷•●理专家,中华中医药学会科普分会委员,中华健★◇▽▼•康管理学杂志编委。主要从事于社会医学...详细

  我们从衣、食、住、行这四个角度讨论我们在旅◇…=◇=△▲▲游中所做的一些物资准备的情况。第一,首先你要考虑你这个衣服是不是方便,这是首当其冲的。第二个,是不是能够使你穿着舒服,再一个,是不是穿▲★-●着感觉凉爽,有利于防暑降温,同时,还是否能够,比如说你在参加一些户外活动的时候是否能够有利于防止紫外线的伤害,那么这点是很重要的。所以说这个衣服需要引人注◇•■★▼意,根据个人的▼▼▽●▽●爱好,因为每个人▽•●◆的偏好是不一样的,每个人的经济状况也是不一样的,那么就需要我们根据个人的状况来就地选材。这些辅助的材料也是很重要的,像你刚...详细

  第一个就是我们在出游的过程中可能很多旅游的朋友要选择戴太阳镜,戴太阳镜它一方面在一定程度上会保护你的眼睛,另一方面也会使我们的显得很▪▲□◁酷,这一点很重要。但是很多人认为太阳镜的选择是不是颜色越深它这种效果会越好?在选择太阳镜方面,平时也有很多的人跟我咨◁☆●•○△询这个问题。所以说戴太阳镜这个问题我还专门的查阅了相关的资料,那么据现有的科学研究的★-●=•▽证据表明,不是说太阳镜的颜色越深它对于保护眼睛的效果会越●好,这显然是个误区。有时候眼镜的镜片颜色越深它反而会起到适得其反的效果,为...详○▲-•■□细

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